Name: Sehr gut
Item: GetStrong Challenge Testbericht
Rating: 8.9
Author: Redaktion

Während man sich vor Fitness-Angeboten zum Thema “Abnehmen” kaum retten kann, gibt es zum Thema “Zunehmen” kaum etwas zu finden. Aber was ist mit den ganzen untergewichtigen Menschen, die gerne Gewicht zunehmen würden, aber große Schwierigkeiten damit haben?

Dieser Aufgabe nimmt sich die GetStrong Challenge an. Hierbei handelt es sich um ein Online-Coaching Programm zum Zunehmen. Aber kann sie halten, was sie verspricht?

Wir haben den Test gemacht und schildern in diesem Artikel unsere Erfahrungen mit der GetStrong Challenge.

Worum geht es?

Was ist die GetStrong Challenge?

Bei der GetStrong Challenge handelt es sich nicht um ein physisches Produkt, sondern um ein digitales Coaching-Programm. Man erhält Zugang zu einem geschützten Online-Mitgliederbereich, in den man sich von seinem PC, Tablet oder Handy einloggen kann. Zusätzlich erhält man für den Einstieg eine praktische Checkliste per Post zugeschickt (dazu später mehr).

Im geschützten Online-Mitgliederbereich erhält man Zugriff auf diverse Videos, Rezepte und Pläne, die einen übersichtlich und praxisnah Schritt für Schritt beim Zunehmen unterstützen.

Zusätzlich erhalten die Teilnehmer der GetStrong Challenge auch regelmäßig Coaching E-Mails, die sie bei der praktischen Umsetzung unterstützen und ansatzweise mit der Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer vergleichbar sind.

Wir finden den Ansatz mit dem geschützten Online-Mitgliederbereich in Kombination mit den E-Mails und der Community ein sehr gelungenen, vielversprechenden & innovativen Ansatz.

Inhalt des Programms

Der geschützte Mitgliederbereich

01.

Leitfaden

Das Herzstück der GetStrong Challenge ist ein 6-teilger Leitfaden. Hier wird man übersichtlich und kompakt durch das Programm geführt. Man lernt Schritt für Schritt, was genau man jeden Tag machen muss, damit man Gewicht zunimmt und kräftiger wird.

Man lernt zum Beispiel, wie man sich richtig motiviert und langfristig motiviert bleibt, sodass man in die Umsetzung kommt und langfristig zunimmt. Außerdem erfährt man was mann wann und wie essen sollte, damit man schnell Gewicht zunimmt und kräftiger wird.

02.

Zaubertränke

Zudem erhält man auch Zugriff auf diverse sogenannte „Zaubertränke“. Das sind Rezepte für Shakes, die sich aufgrund ihrer Kalorienmenge und Nährstoffzusammensetzung sehr gut zum Zunehmen eignen und die Erfolge beschleunigen können.

Da Menschen mit Problemen beim Zunehmen, häufig kein großes Hungergefühl haben und an Appetitlosigkeit leiden, ist Flüßignahrung wie die „Zaubertränke“ eine sehr smarte und intelligente Lösung.

03.

Körperanalysen

Ein weiteres hilfreiches Tool im geschützten Mitgliederbereich sind die enthaltenen Körperanalysen. Hiermit lässt sich mit wenigen Klicks der BMI (Body-Mass-Index), der persönliche Kalorienverbrauch und mehr berechnen.

Zu seinem Ergebnis erhält man darüber hinaus viele wichtige und interessante Informationen, Hinweise und Empfehlungen, sodass man ganz genau weißt wo man gerade steht und was ein sinnvolles Ziel für einen ist.

04.

Checkliste

Zusätzlich zu den genannten digitalen Inhalten, bekommt man eine Checkliste nach Hause zugeschickt. Diese soll einen den Start in die praktische Umsetzung erleichtern. Einfach jeden Tag alle Punkte abhaken. Man hat alles auf einen Blick und sieht direkt, ob man sich jeden Tag an alle Anweisungen hält.

05.

E-Mail Coaching

Zudem wird man auch mit E-Mails bei der Umsetzung unterstützt.

Während man bei vielen anderen Fitnessprogrammen erfahrungsgemäß oft alleine gelassen wird, wird man bei der GetStrong Challenge durch die Coaching E-Mails immer wieder an wichtige Regeln erinnert und zur Umsetzung animiert. Dadurch wird es einem verhältnismäßig einfach gemacht.

06.

Facebook-Gruppe

Besonders gut gefällt uns, dass eine Facebook Gruppe für Teilnehmer der GetStrong Challenge angeboten wird.

Jeder der möchte, kann der Facebook Gruppe beitreten, und sich dort mit Gleichgesinnten austauschen. Dadurch können sich die Teilnehmer gegenseitig motivieren und hilfreich Tipps austauschen und bekommt noch einmal ganz neue Impulse. Zusammen macht Zunehmen viel mehr Spaß als alleine.

Preis

Was kostet die GetStrong Challenge

Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass die Plätze zur GetStrong Challenge limitiert sind. Um die Qualität hoch zu halten, können immer nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern gleichzeitig die GetStrong Challenge nutzen.

Sobald es zu viele werden, werden die Zugänge temporär geschlossen, bis wieder neue Zugänge frei werden. Über diesen Link kann geprüft werden, ob noch ein Platz frei ist oder nicht.

Sind noch Plätze frei, kann man zwischen zwei verschiedenen Tarifen wählen. Einmalzahlung oder Ratenzahlung.

Entweder man bezahlt ein einziges Mal 199 € oder 3 Monatsraten a 79 € (insgesamt 237 €). In beiden Fällen erhält man lebenslangen Zugriff auf den Online-Mitgliederbereich.

Der Zugang läuft also nicht wie bei vielen anderen Programmen nach einigen Monaten ab, sondern ist für immer verfügbar. Dadurch kann man sich selber entscheiden wann man starten möchte. Man kann das Programm auch jederzeit neu starten.

Vergleicht man den Preis der GetStrong Challenge mit dem Preis, den man für einen Personal Trainer oder Ernährungsberater bezahlt, ist die GetStrong Challenge sehr günstig.

Das Preis-Leistungs-Verhältnis is unserer Meinung nach sehr gut.

Fazit

Können wir die GetStrong Challenge empfehlen?

Im großen und ganzen macht die GetStrong Challenge eine sehr guten Eindruck und bietet einen gelungen innovativen Ansatz zum Zunehmen. Sie überzeugt durch eine klare Struktur und Einfachheit. Man erfährt ganz genau was man jeden Tag Schritt für Schritt machen muss, damit man endlich zunimmt und mit der enthaltenen Checkliste fällt die Umsetzung kinderleicht.

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